
どんなにスキンケアを頑張っても毛穴やニキビが気になる。
その原因はもしかすると、私たちが普段使っているスキンケアに含まれるグリセリンという保湿成分にあるかもしれないという説が近年SNSで話題となっている。
ここでは、グリセリンはなぜ肌に良くないかもしれないと言われているのか?実際にグリセリンフリーはどんな影響を与えるのか?
おすすめのグリセリンフリーの化粧水と共に徹底解説する。

グリセリンフリーのおすすめ化粧水についてすぐに知りたい方はこちらをクリック!
グリセリンってどんな成分で肌に悪い?そのメカニズム

グリセリンとは無色透明の粘度が高い液体で、高い吸湿性を持つことから保湿目的として化粧品はもちろんのこと、医薬品や食品添加物など様々な用途で使用されている物質。
非常にポピュラーな保湿成分で、安定性に優れた上安価であるからプチプラはもちろん、デパコスの化粧水にも配合されやすい。
お肌にうるおいを与えるという高い保湿力はもちろんのこと、水分の蒸発を抑えて潤いを保つ役割も担う。

スキンケアアイテムの「しっとり感」のほとんどを賄っている成分といっても過言ではない。
では何故、近年グリセリンフリーが流行っているのか?グリセリンってそもそも肌に悪いものなのか?

その結論は以下の通り。
- グリセリンは皮脂と似た構造をしている→皮脂を餌に増殖するアクネ菌がグリセリンを餌と間違える説
- グリセリンの構造的に、肌に塗る事で毛穴の黒ずみが目立ちやすく見える(目の錯覚)
ニキビの元となるのがアクネ菌。
つまり、グリセリンの性質は、肌質によってアクネ菌が増殖するトリガーになる可能性があることを2009年にサティス製薬という製薬会社が研究・発表している。

グリセリン、D(+)-グルコース、D-ソルビトールは高い資化性を示し、特にグリセリンは通常の増加率よりも約4倍の増殖を示しました
https://www.saticine-md.co.jp/news/1841

資化性(しかせい)とは「微生物が、ある物質を栄養源として利用し、増殖できる性質」を示す言葉!
つまりグリセリンでアクネ菌が増えた、と言う事実。
詳細は以下を参照してほしい。

だからといってグリセリン=悪では無い。
優れた保湿力と言うメリットもあるけれど、肌質によっては合わないという可能性もあるよ、という話。
ニキビの出来やすい脂性肌にはグリセリンフリーがおすすめ

皮脂を餌に増殖するアクネ菌は、元々皮脂の分泌が過剰な肌ほど増殖しやすい。
つまり、皮脂の分泌が過剰な上、保湿剤にグリセリンを使っているとさらにアクネ菌が増殖するリスクが高まる可能性も。
- 脂性肌で皮脂の分泌が多い肌
- 肌がテカりやすい
- 肌の水分が少なくて油分が多い
- ニキビが元々出来やすい
- 毛穴が開いている
こんな肌悩みを持っている上に普段スキンケアにグリセリン配合のアイテムを使っている人には、グリセリンフリーを始める事で肌状態が好転するやもしれない。
グリセリンフリーを実践している人の声!

グリセリンフリーのスキンケア始めてから肌の調子が良い。
— mimi (@mimi30233) November 2, 2023
暴飲暴食すると肌荒れするけど。
化粧水は松山油脂のアミノ酸浸透水
保湿はヒルドイドローション
ニキビケアはべピオゲル
を使用してる。 pic.twitter.com/8fHQnBK0u8
ここ半年くらい基礎化粧品ぜんぶグリセリンフリーで揃えてるけどずっと調子良いので多分これは合ってる
— あおこ (@sonobmr) January 23, 2023
ニキビに悩んでる友人にグリセリンフリーのスキンケアを勧めるためにおすすめのやつ一覧にした
— 👻 (@efmqr) January 15, 2023
需要ありそうなら商品の見た目わかるようにちゃんとした画像作ろうかな〜って思いました pic.twitter.com/Tl92GRfUEI
グリセリンフリーに拘ったら毛穴気にならなくなったきがする😳🤔
— こんぽた (@sunao9865) January 16, 2023
スキンケア記録をつけていきます。乾燥するけど保湿し過ぎると毛穴が詰まってニキビが出来る混合肌です。なかなか面倒な肌😮💨最近はグリセリンフリー、酸化亜鉛フリーのものを選ぶようにしたらマシになってきました。
— ぷに (@punipunippon) January 13, 2023

正直今まで何かを与える事ばかり考えてた。逆転の発想で肌は変わる?これは試してみる価値もあるかもしれない。
ドラッグストアで買えるグリセリンフリーのおすすめ化粧水

何かを与えても肌の変化が見えないなら、変わらないなら、今与えているものを精査し排除することも選択肢にいれよう。
ここでは待望のグリセリンフリーの化粧水について、SNSでも人気のある5種類を紹介する。

良いものを見つける近道はSNS!実際に消費者のレビューに基づくべし
ノブ ACアクティブ フェイスローション
出典:NOV
ニキビや肌荒れに悩む人に人気のNOVから出ているグリセリンフリー化粧水「ノブ ACアクティブ フェイスローション」
アレルギーテスト済み ・ノンコメドジェニックテスト済み※で敏感肌・ニキビ肌に徹底した処方。しっとりタイプのモイストもあり!
さっぱりと肌を引き締めるローションで、滑らかでキメ細かい肌へ整える!
- 医薬部外品!
- アラントイン:肌あれ予防(有効成分)で肌治安維持
- BHA(サリチル酸):抗菌作用(有効成分)でニキビを予防!
- 肌荒れ・ニキビに悩む人に全力で推したいグリセリンフリー化粧水
- 乾燥肌はモイストタイプもおすすめ
- 内容量:135mL
※すべての方に、にきびができないわけではありません。※すべての方に、にきびができないわけではありません。
有効成分:サリチル酸、アラントイン、塩酸ピリドキシン
その他の成分:水、エタノール、DPG、ジグリセリン、ラフィノース水和物、ベタイン、グリコール酸、2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、dl-α-トコフェロール 2-L-アスコルビン酸リン酸ジエステルカリウム塩、ビタミンE、リボフラビン、乳酸Na液、BG、EDTA-2Na、ポリオキシエチレンフィトステロール、水酸化Na、メチルパラベン
モイスト/有効成分:サリチル酸、アラントイン、塩酸ピリドキシン
その他の成分:水、BG、エタノール、ポリオキシエチレンメチルグルコシド、ジグリセリン、ベタイン、ラフィノース水和物、2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、グリコール酸、乳酸、ヒアルロン酸Na-2、ポリグリセリン、dl-α-トコフェロール 2-L-アスコルビン酸リン酸ジエステルカリウム塩、ビタミンE、リボフラビン、乳酸Na液、EDTA-2Na、クエン酸、ヒドロキシエチルセルロース、ポリオキシエチレンフィトステロール、水酸化Na、メチルパラベン
グリセリンフリーの化粧水と乳液はノブが穴場
— はいじ🎨 (@mimi_high_z) July 13, 2022
Aシリーズ(ニキビ用)
ACシリーズ(大人ニキビ用)
ACアクティブ(ニキビ用マイルドピーリング)
洗顔とかしっとり化粧水はグリセリン入ってるから要チェックで
#敏感肌 で #グリセリンフリー の化粧水を選ぶならぜっったい【ノブ ACアクティブ フェイスローション モイスト】がオススメ!!!!
— れいな🦢 (@sq5no) March 11, 2021
私はグリセリンが入ってるとニキビが出来るからフリーかつピリピリしない化粧水を探しまくってたどり着いたのがこれだった!!(続く) #れいなのオススメ品 #NOV pic.twitter.com/WS3EqCx5QX
敏感肌ケアで有名なNOVの大人にきび肌に"積極的"にアプローチするトライアルセットが販売されたよ✨
— 梅ちゃん (@umechanobachan) March 10, 2023
試したいけど使用感が…と悩む方にピッタリ.
使った印象は、さっぱりしてるのにつっぱらない.
不動の人気NOVトライアルセットは1,650円1週間分入り🍀
提供#大人にきび #にきび肌 #ノブ pic.twitter.com/cpZkypmznj

ニキビ・肌荒れとおさらばしたいならNOV一択!まずはトライアルセットがおすすめ。
ちふれ保湿化粧水
https://www.chifure.co.jp/products/skinlotion/2446
プチプラスキンケアの代名詞、「ちふれ」からもグリセリンフリーの化粧水「ちふれ保湿化粧水」が出ている。
気軽に試せる金額設定が最大のメリットである。2022年の秋にリニューアルしており、種類はしっとり・とてもしっとり・普通・さっぱりの4種類!
コスパが良いからバシャバシャと惜しみなく使える点が◎
- 保湿成分はヒアルロン酸とトレハロース
- グリセリンフリーは「普通」or「さっぱり」タイプ
- 無香料・無着色・ノンアルコール
- まずグリセリンフリーを試してみたい人におすすめ!
- 180ml・150ml(詰め替え)
普通タイプ/保湿成分:BG 5.02%, トレハロース 0.03%, ヒアルロン酸Na 0.01% 油性エモリエント成分:ラウロイルグルタミン酸ジ(コレステリル/ベヘニル/オクチルドデシル) 0.50%, トリエチルヘキサノイン 0.30% 乳化剤:トリイソステアリン酸PEG-50水添ヒマシ油 0.90%, セテス-20 0.23% 可溶化剤:PEG-60水添ヒマシ油 0.88% 防腐剤:メチルパラベン 適量, プロピルパラベン 適量, フェノキシエタノール 適量 pH調整剤:リンゴ酸Na 適量, リンゴ酸 適量 成分の酸化防止剤:トコフェロール 適量 基剤:水 全量を100%とする

ベタベタし過ぎずマイルドに保湿する感じが人気!
注意したいのは、しっとり&とてもしっとりのみグリセリン配合です。。。選ぶなら、普通・さっぱりタイプを!
※さっぱりタイプはアルコールINです
肌ラボ 薬用 極潤 スキンコンディショナー
出典:肌ラボ
極潤でお馴染み、肌ラボから出ているグリセリンフリーの化粧水はニキビや肌荒れ防止に特化したトラブルケア化粧水。
肌荒れやニキビを防ぐWの抗炎症有効成分であるグリチルリチン酸ジカリウム、イプシロン-アミノカプロン酸が配合されているのが肝。
医薬部外品ということもあり、本気で肌荒れを予防するための一本と言える。
- 医薬部外品
- お肌にうるおいを与えるのはハトムギエキス・ドクダミエキス・カミツレエキスの3つの和漢成分
- 無香料・無着色、グリセリン・鉱物油フリー・ノンコメドジェニックテスト、パッチテスト済※
- ニキビや肌荒れ予防におすすめ!
- 170ml/170ml(詰め替え)
※すべての方に刺激が起こらないというわけではありません
<有効成分>グリチルリチン酸ジカリウム、イプシロン-アミノカプロン酸
<その他の成分>ヨクイニンエキス(ハトムギエキス)、ドクダミエキス、カモミラエキス(1)、ヒアルロン酸Na-2、スクラワン、dL-カンフル、BG、トリ2-エチルヘキサン酸グリセリル、L-メントール、POE硬化ヒマシ油、セスキオレイン酸ソルビタン、EDTA-2Na、無水エタノール、エタノール
肌ラボ
— Mira (ミラ) (@mira__cosme) December 27, 2022
✔️薬用極潤スキンコンディショナー
ニキビ用の化粧水って保湿力がさっぱりなものが多いけど、この極潤スキンコンディショナーは保湿力が高くてびっくり。
医薬部外品で2つの肌荒れ防止有効成分が配合されていて保湿力も優秀です。
#ガチモニター_肌ラボ極潤スキンコンディショナー pic.twitter.com/C7SNF0VoRO
肌ラボ® 薬用 極潤® スキンコンディショナー
— あんこ (@EiZ0Ttio7MqzWLL) December 24, 2022
グリセリンフリー
鉱物油フリー
パッチテスト済※
さっぱりとしていてスーッとした清涼感あるテクスチャー。
シャバシャバでとても肌馴染みよくみずみずしいです。
2種の抗炎症有効成分とヒアルロン酸、#ガチモニター_肌ラボ極潤スキンコンディショナー pic.twitter.com/YRAVxhkiZz
肌荒れニキビ予防の肌ラボ薬用極潤スキンコンディショナー(医薬部外品)💚〖抗炎症有効成分〗グリチルリチン酸2K/イプロシンアミノカプロン酸〖うるおい成分〗ハトムギ/ドクダミ/カミツレエキス配合でさっぱりだけどうるおってくれる🫶詰替でリピしたい#ガチモニター_肌ラボ極潤スキンコンディショナー pic.twitter.com/aBYdTzP0XM
— 𝑴𝒂𝒓𝒔𝒉𝒔𝒊𝒔♡コスメ垢 (@marshsis_ms) December 26, 2022

極潤の隠れた名品。保湿!というよりもみずみずしいシャバシャバ感が良い。
極潤 スキンコンディショナーのレビューはこちら
セザンヌ スキンコンディショナー
出典:セザンヌ
我らがドラコス!セザンヌからもグリセリンフリー化粧水であるスキンコンディショナーが出ている。
肌に潤いを与えて透明感をアップさせるハトムギ種子エキスが肝!
大容量で全身に使えるからコスパを求める人におすすめ。
- ハトムギ種子エキス配合で潤い&透明感
- 500mLの大容量タイプで全身に!
- アルコールフリー
- アミノ酸、ヒアルロン酸、コラーゲンなどの保湿成分もしっかり配合!
- コスパ良く全身に使いたい人におすすめ
水、BG、DPG、ハトムギ種子エキス、ソルビトール、ベタイン、アラントイン、ヒアルロン酸Na、アセチルヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸、サクシノイルアテロコラーゲン、ダイズ種子エキス、グルタミン酸、ポリグルタミン酸、ノイバラ果実エキス、レモン果実エキス、アーチチョーク葉エキス、ブドウ葉エキス、クレマティス葉エキス、ローズマリー葉エキス、セージ葉エキス、セイヨウキズタ葉/茎エキス、オランダガラシ葉/茎エキス、セイヨウオトギリソウ花/葉/茎エキス、ホップ花エキス、アルニカ花エキス、ゼニアオイ花エキス、カミツレ花エキス、ローマカミツレ花エキス、オドリコソウ花エキス、トウキンセンカ花エキス、セイヨウナツユキソウ花エキス、セイヨウアカマツ球果エキス、マグワ根皮エキス、シャクヤク根エキス、トウキ根エキス、ゴボウ根エキス、ニンニク根エキス、クララ根エキス、アマチャエキス、スギナエキス、ヒバマタエキス、フユボダイジュエキス、セイヨウノコギリソウエキス、PCA-Na、セリン、リシン、グリシン、アラニン、アルギニン、トレオニン、プロリン、クエン酸、クエン酸Na、EDTA-2Na、キサンタンガム、(スチレン/VP)コポリマー、メチルパラベン、プロピルパラベン
セザンヌのハトムギ化粧水、松山油脂のアミノ酸浸透ジェルはどちらもグリセリンフリー🙌🏻💓
— こむぎこ (@mugi_qs) September 7, 2021
保湿力はセザンヌの方が高いかな。
植物エキス入ってなくて、敏感肌の万人に勧めるなら松山油脂かも。
個人的には両方とても気に入った!
プチプラのグリセリンフリー化粧水まとめ↓https://t.co/zAxth17gjg pic.twitter.com/0o0aU8gDbX
そろそろ使ってから60日かな。のハトムギ✨
— 金柑★28洞爺 (@vgZo0f1BsNio2C) April 22, 2020
セザンヌ.ハトムギは ノンアルコールだからピリピリ感は無い
サラサラした使用感だけど、ちゃんとシットリ.モチモチになる pic.twitter.com/FAGA3WVPvx

メイクアップアイテムだけじゃない!セザンヌはスキンケアも優秀だった。
肌ラボ 極潤ヒアルロン液
出典:@コスメ
極潤から出ているのはうるおい成分:ヒアルロン酸にこだわった超シンプルな化粧水、極潤ヒアルロン液。
シンプルな成分構成で肌負担なし、買うなら全身に使える400mlサイズがおすすめ。髪にもボディにもささっと保湿できるから自宅に一本は確保しておきたい。
- 3種類のヒアルロン酸で素肌をもっちり保湿
- 弱酸性。無香料・無着色・オイルフリー・アルコールフリー
- シンプルな成分構成で敏感肌におすすめ
- 全身に使える400ml(大容量ポンプタイプ)がおすすめ
水、BG、ぺンチレングリコール、ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸(ナノ化ヒアルロン酸)、アセチルヒアルロン酸Na(スーパーヒアルロン酸)、乳酸球菌/ヒアルロン酸発酵液(発酵ヒアルロン酸)、DPG、PPG-10メチルグルコース、ジグリセリン、ヒドロキシエチルセルロース、EDTA-2Na、コハク酸2Na、コハク酸、フェノキシエタノール
肌ラボがなぜ凄いか、それは製薬会社のブランドだから。ロート製薬が目薬開発で培ったヒアルロン酸技術が肌ラボにはモリモリ入ってる。
— うさよし@アラサー化粧品成分上級SP (@usayoshi_hatena) July 11, 2022
その最たる例が「肌ラボ 極潤 ヒアルロン液」。ナノ化させたり発酵させたりヒアルロン酸のオンパレード。大容量ポンプタイプもあるので髪体もばっしゃーいける。#PR pic.twitter.com/ks0tZe6X8i
お肌が何をしてもダメってときはこれだけつけておとなしくしてる。ハダラボ極潤ヒアルロン液ポンプ400ml ドラストて¥1400ぐらい。大容量でポンプ式。有り難いや。お風呂上がりの夫も顔、全身で愛用中。ないと困るやつ。#成功コスメ pic.twitter.com/dmWwmoOmuy
— エリー@敏感肌だけど韓国スキンケア (@ellycosmechan) December 5, 2018

ポンプ式だから使い勝手も◎ 風呂上りに全身に浴びる用に。
セザンヌ ナチュラルローション
出典:セザンヌ
セザンヌからもう一つ出ているグリセリンフリー化粧水がドクダミエキスを主軸としたナチュラルローション。
肌の治安を整えて肌荒れを防止するドクダミ・ツボクサエキスが目玉。
- 抱くダミエキス配合で肌荒れを予防!
- たっぷり使える360mL
- 合成香料不使用・合成色素不使用・無鉱物油・アルコールフリー
- 1本で3役、顔・ボデイ・頭皮まで使える
- 肌荒れ・ゆらぎ肌におすすめ
水、BG、プロパンジオール、ドクダミエキス、ツボクサ葉/茎エキス、ヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、加水分解コラーゲン、グリチルリチン酸2K、ナイアシンアミド、カンゾウ根エキス、グルコシルセラミド、チャ葉エキス、オタネニンジン根エキス、水溶性プロテオグリカン、アマチャヅル葉エキス、オクラ果実エキス、クズ根エキス、ボタンエキス、アルテア根エキス、フユボダイジュ花エキス、アルニカ花エキス、アロエベラ葉エキス、クロレラエキス、シクロヘキサン-1,4-ジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、クエン酸Na、PEG-20ソルビタンココエート、クエン酸、エンピツビャクシン油、クスノキ樹皮油、コウスイガヤ油、ニオイテンジクアオイ油、パルマローザ油、ユーカリ葉油、ラバンデュラハイブリダ油、レモン果皮油、αーグルカン、フェノキシエタノール、メチルパラベン
ついにあのセザンヌからドクダミ化粧水が出た❗️しかもこれ715円ってやばくない?🥹実際に1週間使ったんだけど、さっぱりしててベタつかないし拭き取り化粧水としてもボディケアとしても使えちゃうから万能すぎる、、、しかも360mLと大容量だから惜しみなくバシャバシャ使えちゃうのも良い🥳💗 pic.twitter.com/c757UB6zwK
— めるも (@melt__in) September 15, 2022
おはようございます☔
— 平井さん@化粧品つくる側の人 (@Luas6239) September 21, 2023
最近セザンヌのドクダミ化粧水使い始めました。柑橘系の香り(精油)で使用感も良い。肌荒れも収まってきた。私はシカよりドクダミの方が相性が良いみたいです🌱安いからバシャバシャ使えるのもポイント✨ pic.twitter.com/EhoxCxNR6Z
薬局で久々ヒットしたもの
— K🧚🏻 (@MELTING_PO_T) October 16, 2022
レチノタイムのコットンとセザンヌのドクダミ化粧水の組み合わせが気持ちいい🌿
この化粧水すごくいい香りで安いからドクダミが肌に合う人なら買いです、合うかわからない人も試すのにいいと思う
コットンはふかふかクッションみたいでパッティングが幸せ〜拭き取りにもいい pic.twitter.com/DCP0w6GHX8

セザンヌの本気!ドクダミ化粧水はSNSでも一躍話題に。
その他デパコス含むSNSで話題のグリセリンフリー化粧水

ここからは、ドラックストアには置いていないけれどおすすめのグリセリンフリー化粧水:番外編を紹介!
松山油脂 Mマーク アミノ酸浸透水 化粧水
https://store.matsuyama.co.jp/products/detail.php?product_id=975
グリセリンフリーの化粧水と言えば、まず人気なのがこの「アミノ酸浸透水」である。
松山油脂は、1908年創業の老舗せっけん会社。子会社の自然派化粧品ブランド「マークスアンドウェブ」が有名。
肌に必要なものだけを厳選した、シンプル化粧水。
- 保湿成分には肌に元々存在する潤い成分であるアミノ酸を配合
- 内容量:200ml・190ml(詰め替え)の2展開
- 肌馴染みが良く、テクスチャーはシャバシャバ
- パラベン・鉱物油・着色料・香料不使用
水、BG、1,2-ヘキサンジオール、ベタイン、ソルビトール、トレハロース、セリン、アラニン、グリシン、トレオニン、リシンHCl、アルギニン、グルタミン酸、プロリン、PCA、PCA-Na、乳酸Na、乳酸
ここ1ヶ月ほど化粧水をグリセリンフリーにしておりこの2つを使っているのだけれど超いい。キールズカレンデュラトナーと松山油脂のアミノ酸浸透水。混合肌なのでこの方法はとても合っていたと思う。乳液のグリセリンだけで全然足りる。さっぱりしててつけ心地が良いから夏の間はこれにする🌱 pic.twitter.com/hhE0YQnizd
— アネモネ (@parfaitdeminuit) July 8, 2020
むしろ、グリセリンフリーの保湿(松山油脂アミノ酸浸透ローション)使ってるからか、黒ずみも茶色になってきてる気がするし、朝起きた顔が油ベタベタって感じじゃなく、ふっくらサラって感じで。自分に合った成分を適量補うことが出来れば、肌は無駄に荒れたりしないんだなぁと。。↓
— ぽぽぴ🦥美容中心趣味垢 (@PopopiTan) May 7, 2020

グリセリンフリーと言えばこれ!人気の松山油脂。。。
トゥヴェール バランシングGAローション
https://www.tvert.jp/fs/tvert/352
この化粧水がグリセリンフリーだという事以外の魅力の一つに、肌のキメを整え健やかに整えるグリシルグリシンが配合されているという事にある。
グリシルグリシンは肌のターンオーバーをサポートする役割をも担う優れた保湿成分。
また、肌荒れ防止に役立つアゼライン酸誘導体という成分も惜しみなく配合。
トゥヴェール バランシングGAローションは肌荒れを防止し、肌をなめらかに保つための化粧水だと言える。
- 整肌成分はグリシルグリシン6%・アゼライン酸誘導体
- 保湿成分はプロリン、グリシンを含む10種のアミノ酸
- 角栓や毛穴が気になる肌に。キメを整えてなめらかにする
- 内容量:100ml
水、グリシルグリシン、BG、アゼロイルジグリシンK、1,2ーヘキサンジオール、アロエベラ葉エキス、グリチルリチン酸2K、PCAーNa、乳酸Na、PCA、セリン、アラニン、グリシン、グルタミン酸、リシンHCl、トレオニン、アルギニン、プロリン、ベタイン、トレハロース、ライム果汁、オレンジ果汁、レモン果汁、サンザシエキス、ナツメ果実エキス、グレープフルーツ果実エキス、リンゴ果実エキス、キハダ樹皮エキス、ペンチレングリコール、カプリリルグリコール、クエン酸、クエン酸Na、フェノキシエタノール
トゥベールのバランシングGAローション
— コスメを集めるからす (@crow_cosme) January 30, 2022
グリシルグリシンという成分が肌のキメにアプローチしてくれるらしいけど、整えてくれる感がありつつ保湿もしてくれる不思議な仕上がり。
化粧ノリも良くなって、早くもリピ決定です。
100mlで1,870円、楽天公式で送料無料はかなり良心的! pic.twitter.com/2MnHTacd8c
トゥヴェール バランシングGAローションのレビューはこちら
kiso ggエッセンス
出典:KISO公式
敏感肌に人気のシンプルコスメブランドKISOから出ているグリセリンフリー化粧水にもグリシルグリシン配合のkiso ggエッセンスが出ている。
こちらは成分構成が実にシンプルで水、グリシルグリシン、ペンチレングリコール、フェノキシエタノールのみ。
余計な物が一切入っていないから敏感肌にも使いやすい。肌のキメを整えて引き締めることだけに特化した化粧水!
- さっぱりとしたテクスチャーだけど程良く潤う
- パラベン・合成香料・合成着色料・シリコン・石油系アルコール・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤・ミネラルオイルフリー
- 毛穴・キメを整えたい敏感肌におすすめ!
- 60ml
水、グリシルグリシン、ペンチレングリコール、フェノキシエタノール
最近ちょっとまた毛穴開いてきたな……と思ってたんだけど、そういえば数日前にKISOのグリシルグリシンの化粧水切らしたわ ごん、お前だったのか……
— インターネット野菜さん (@cabe16cabe) February 8, 2023
KISOのグリシルグリシンが肌に合ってるっぽくていい感じだ
— さとや🌷 (@tooooya_sa) September 6, 2022
地元関係無いけど戦利品(笑)
— はぷちゃん (@R0mw2eTcSikkxB3) June 18, 2022
KISO GGエッセンス
ひろみちさん(@hiromlite_ccin)に毛穴の開きにグリシルグリシンが良いと教わり購入(ようやく)。 pic.twitter.com/zjyWL68eZb

コスパも良いのがKISOの魅力。だから気軽に試せる!
ハーバー Gローション
https://mpglobal.donki.com/
スクワランオイルで認知度の高いHABAから出ているグリセリンフリーの化粧水、Gローション。
テクスチャー&使い心地はかなりさっぱりの化粧水でスキンケアによるベタベタ感が苦手な人や、肌の皮脂が気になる人におすすめ。
その特徴は、チシマ笹から抽出した保湿効果のあるチシマザサ水という成分が配合されていること。
- 肌荒れを防止し、肌のキメを整える
- 180ml・360mlの2サイズ展開
- シャバシャバ・さっぱり好き向けのテクスチャー
- すーっと肌に馴染んでみずみずしく保つ。
水、BG、チシマザサ水、ペンチレングリコール、海塩、ヒアルロン酸Na、コンドロイチン硫酸Na、褐藻エキス、グリチルリチン酸2K、オウゴン根エキス、ムラサキ根エキス、加水分解ダイズタンパク、コハク酸、塩化Al、クエン酸、クエン酸Na
︎︎︎︎☑︎HABA
— み ず た ま * (@mztm_0628) January 18, 2020
・[化粧水]Gローション 180mL
・[化粧オイル]スクワラン 15mL
CMを見て気になっていたので購入✨
無添加だからどんなお肌のコンディションの時でも安心して使えて◎
さっぱりとした使用感だけど乾燥することもなくて良き😌💓
最近はDiorとCLINIQUE浮気してこればっかり使ってる🤭🤭 pic.twitter.com/29qmwm6YxK
グリセリンフリー信仰者ではないのだけど、ここ最近実家でHABAのGローションとかオリファとか使ってて何となく肌の調子が良い😊
— ゆき #フォロバ100 (@yukikonatu) July 20, 2019
朝起きてのベターっとしたのが無くなったのがこの時期は嬉しいな💄#おはよう戦隊0721 #コスメ好きさんと繋がりたい #無添加化粧品 #ニキビ
b.glen(ビーグレン)「QuSomeローション」
https://www.bglen.net/products/detail/BLQ1
ビーグレンとは、「お肌に必要な成分を確実に必要な場所へ送り届けることのできる超微小カプセル化技術」という画期的な技術を研究開発している、アメリカのスキンケアブランド。
そんなピーグレンから出ているの化粧水は、シンプルになりがちなグリセリンフリーの化粧水には珍しく、美容成分がしっかり配合されているのが特徴。
注目はエクトイン・アミトース3LGA・醗酵ローズハチミツ・VCエチル・アラントインの5つの保湿成分。
エクトイン | コラーゲンの分泌量増加をサポートする |
アミトース3LGA | 肌にうるおいを与えてなめらかに整える |
醗酵ローズハチミツ | ハチミツ由来のマイルドなピーリング効果と優れた保湿性を併せ持つ |
VCエチル | 肌荒れ防止に |
アラントイン | 肌を健やかに保つ |
- お肌にうるおい・柔軟性・ハリを与える
- お肌の潤いを長時間キープ、つるんとしたたまご肌に
- 乾燥肌・インナードライ肌に超おすすめ!
- 120ml
水, プロパンジオール, BG, ジミリスチン酸PEG-12グリセリル, ジステアリン酸PEG-23グリセリル, ラフィノース, スクワラン, エクトイン, 3-ラウリルグリセリルアスコルビン酸, ヘキサカルボキシメチルジペプチド-12, オリゴペプチド-24, 3-O-エチルアスコルビン酸, アラントイン, ピリドキシンHCl, グルコノバクター/ハチミツ発酵液, フカスセラツスエキス, コレステロール, トコフェロール, 乳酸, ステアラミドプロピルジメチルアミン, エチルヘキシルグリセリン, フェノキシエタノール, EDTA-2Na
ビーグレンのQuSomeローション使った。良い。保湿完璧。
— まる汰 (@chui_san_man) February 6, 2021

乾燥や肌バリア機能の低下した肌をつるんと整えるピーグレン、優秀過ぎる成分構成!
SK-II_フェイシャルトリートメントエッセンス
出典:SKⅡ
化粧水の最高峰と言えばSKⅡフェイシャルトリートメントエッセンス!
その特徴は、ピテラと呼ばれるSKⅡ独自の整肌保湿成分である天然由来成分のガラクトミセス培養液で、ビタミン・ミネラル・アミノ酸などを豊富に含みお肌をなめらかに整える役割を持つ。
このピテラは滋賀県にあるSK-IIの自社工場で製造されている独自のオリジナル成分!だからSKⅡでしか使えない=他ブランドでは代用が効かない。
- お肌に元々存在する天然保湿因子を含むから肌馴染みが良い!
- キメを整えてさらりと保湿する
- 透明感※が欲しいならこれ!
- 75ml/160ml/230mlの3サイズ展開
ガラクトミセス培養液(ギュウニュウ)、BG、ペンチレングリコール、水、安息香酸Na、メチルパラベン、ソルビン酸
※潤いを与える事によって明るい印象に
SKⅡのベストセラーが詰まったピテラ™ パワーキット。
— moe. (@m_atm_98_) December 19, 2022
使ってみたかったフェイシャルトリートメントエッセンスはシャバシャバなテクスチャで肌馴染みが良く、発酵系の匂いが気にならなければ誰でも使えそうな使用感👀
スキンパワーエアリーはもっちりした乳液で⬇︎
#ガチモニター_SKⅡ pic.twitter.com/1PGDZS9fZI
SKⅡのショップで色々試させてもらったけどなかなか最高やったww やっぱり今までのプチプラとはわけが違うw 肌馴染みは今までの人生で最高レベルだし、すごく好き、。ニオイは10分くらいしたら飛ぶ気がするw
— IOKANAAN (@IOKANAANA) February 1, 2020
skⅡの2022クリスマスコフレ🥹💞
— 𝖬𝗈𝖼𝗁𝗂𝗂 (@mochi__cosme) November 19, 2022
使い続ければ使い続けるほど肌が元気になるピテラエッセンスと限定復刻のミストが可愛いボックスに入ってて贅沢…🎄
化粧水は使い始めて数ヶ月経つけど、お肌が元気な時とか攻めのスキンケアをしたいって時に使ってる✍️一年頑張ったご褒美にとってもおすすめ❕#ad pic.twitter.com/ipi5EQdzK9

誰しも一度は使ってみたい憧れのSKⅡ。
成分は実にシンプルで香料も無い。肌の潤いそのもので殆どが構成されている。
ランコム クラリフィック デュアル エッセンス ローション
出典:ランコム公式
ランコムから出ている化粧水「クラリフィック デュアル エッセンス ローション」の特徴は、酵素と美肌の関係に着目を得たヨーロッパブナ芽エキス(整肌成分)を配合している点。
ランコムがこれを見つけるのに30年も掛かって研究した努力の結晶とも言える化粧水。
ヨーロッパブナ芽エキスはお肌の隅々まで潤いで満たして透明感※を与える役割を持ち、さらにグリコール酸やサリチル酸など角質を柔らかくして剥がれやすくする成分も配合されているから角質の気になるキメの乱れたお肌にぴったり。
- オイルとエッセンスの二層式だからみずみずしいのにしっとり
- お肌の透明感※を引き出す・ハリを与える
- 角質が気になる・ゴワゴワするお肌におすすめ!
- 150ml/250mlの2サイズ展開
※酵素に着目した先進的なフォーミュラで、透明感のある肌に導くこと
水、変性アルコール、グリコール酸、BG、イソノナン酸イソノニル、DPG、水酸化Na、パイナップル果実エキス、アスコルビルグルコシド、トコフェロール、酵母エキス、ヨーロッパブナ芽エキス、アルギニン、PEG-32、エチレンジアミンジコハク酸3Na、ヒマワリ種子油、サリチル酸、ペンチレングリコール、安息香酸、プロパンジオール、カプリリルグリコール、パパイン、ソルビン酸、ダマスクバラ花水、ダマスクバラ花油、ローズマリーエキス、ブドウ種子油、クエン酸.
マスク荒れに加え花粉の気配も感じ、肌の調子が気になって来るこの頃ですよね😣
— heroin (@_h_e_r_o_i_n_) February 18, 2022
ここ2週間ランコムのクラリフィック デュアル エッセンス ローションを使ってるんですが肌の質感がつるつるで気になる頬の毛穴がキュッとして来た!これは衝撃的🤤#透明肌チャレンジ #クラリフィック #ランコム #gifted pic.twitter.com/NMGR1C05HE
ランコムのクラリフィック デュアル エッセンス ローション使いはじめます✨
— りこ (@riko_p0v0q) September 30, 2022
久しぶりに使うから使い心地忘れちゃったけど、よかった気がするから安心して使える☺️ pic.twitter.com/VUSY4et0cd
ランコム
— ムラサキ (@oyatu_endlesS) June 18, 2021
クラリフィック デュアル エッセンス ローション🎁アットコスメさんで当選しました!
1回使っただけで「これは良い…!」となる仕上がりで驚き!ベタつきもなく、皮膚が潤っているのを感じます🚰
余ったのをひじにつけてたらスベスベになってて、1番効果がありました😂💓 pic.twitter.com/5ggk1hWIEZ

角質を柔らかくしてターンオーバー促進をサポートする化粧水!敏感肌にはやや刺激に成り得る可能性もあるけれど、絶大な人気を誇っている。
ビオデルマ イドラビオ エッセンスローション
出典:ビオデルマ公式
ビオデルマから出ているイドラビオ エッセンスローションは話題の美容成分「ナイアシンアミド(皮膚コンディショニング成分)」を配合した、まさにお肌のハリ・キメを整えるための化粧水と言える。
その他に角質を柔らかくして除去しやすくさせるサリチル酸(整肌成分)・お肌を健やかに整えるビタミンE誘導体(整肌成分)・お肌にうるおいを与えるリンゴ種子エキス(保湿成分)を配合し、角質をケアしつつも敏感肌でも使いやすい絶妙な成分構成が◎
- とてもしっとりタイプの保湿化粧水
- ビオデルマ独自のD.A.F.*複合体保湿成分配合が敏感肌を優しく整える
- 乾燥×肌のキメが気になる敏感肌におすすめ
- 200ml
*保湿成分:マンニトール、キシリトール、ラムノース
水、メチルプロパンジオール、ナイアシンアミド、PPG-26ブテス-26、PEG-40水添ヒマシ油、PCA-Na、EDTA-2Na、サリチル酸、ヒドロキシエチルセルロース、マンニトール、クエン酸Na、酢酸トコフェロール、キシリトール、ヘキシルデカノール、セトリモニウムブロミド、香料、ベンゾトリアゾリルドデシルp-クレゾール、ラムノース、水酸化Na、リンゴ種子エキス、アブラナステロールズ、トコフェロール
『イドラビオ エッセンスローション』
— ちゃの (@petitheureux130) September 11, 2022
話題のナイアシンアミド*¹配合
ビオデルマの保湿化粧水🌟
*¹:皮膚コンディショニング成分
さらっとしたテクスチャーで
スーッとお肌に馴染んでいきます✨
べたつかないから
使い心地が良くてお気に入り🫶 pic.twitter.com/8zqtLkG2Cj
💎BIODERMA
— 🍄mush__ (@mush23223882) March 28, 2022
イドラビオ エッセンスローション
敏感乾燥肌向け。
とてもしっとりタイプの保湿化粧水
シャバシャバ系。
とてもしっとりタイプなのに、べたつかず、みずみずしい◎
たっぷり含ませてコットンパックにしました。
肌なじみがよく、
とても気持ちいい使い心地です♪#ビオデルマ #モニター pic.twitter.com/VMNiRkNsGF
敏感・乾燥肌向けの保湿化粧水
— Emma (@tonight0702) September 14, 2022
BIODERMA (ビオデルマ)
イドラビオ エッセンスローション ✨️
🍀 サリチル酸(角質柔軟成分)が角質をケア
🍀 独自処方アクアジェニウム配合で、
お肌のバリア機能をサポート
🍀独自のD.A.F.(複合体保湿成分)が、敏感肌をやさしく保湿
オススメです🙆♀️ pic.twitter.com/FI3cWuQkdf

敏感肌で角質ケアタイプのスキンケアを使うと刺激に感じる、そんなお肌におすすめなのがビオデルマ!
ONE THING(ワンシング) カワラヨモギ化粧水
出典:lips
韓国のスキンケアブランド、ONE THING(ワンシング) から出ているグリセリンフリーのカワラヨモギ化粧水は、肌荒れを防ぎなめらかに整えるドクダミエキス(整肌成分)がベース。
成分構成は実にシンプルでたった4つで余計な物は一切無し。
しっとり保湿!というわけではなく非常にさっぱりなテクスチャーなので洗顔後のプレ化粧水としてや、拭き取り化粧水としての使用も◎。
また、中身だけでなくヴィーガン認証取得コスメという話題性とラグジュアリーなボトルが売りでもある。
- 動物実験NO!100%植物由来成分から出来たヴィーガンコスメ
- 合成保存料・添加物フリー
- さっぱりと肌のキメを整えたい方におすすめ!
- 150ml
水、ドクダミエキス、BG、1,2-ヘキサンジオール
Redvelvetのすっぴんでもお肌ツルツルイェリちゃんが普段から使ってる化粧水は『ONE THING』シリーズのもの!ちょこっとしか見えなかったけど、カワラヨモギ、ツボクサ、ドクダミの3種類のどれかだと!!!!!!日本でもPLAZAとかに売ってるらしい!!!!!!! pic.twitter.com/7sBHpq79ss
— キムイェリム好きすぎて吐血bot (@revluvy) March 5, 2022
🌸ONE THING カワラヨモギ
— カルテ🌸 (@LlbhHl) May 13, 2022
この化粧水もバシャバシャ系やから無印のスプレーヘッドつけて使った!
肌にのせたら結構吸収される感じして赤みもすぐ落ち着きやすかったけど、確かに乾燥はしやすいから前使い切ったanuaの化粧水と一緒に使ってた!
香りがよもぎサウナで癒される☺️#使い切りスキンケア pic.twitter.com/6C8IuXlbjG

洗面所に置いとくだけでホテルライク!使い心地も非常にさっぱりしているからしっとり好きには微妙かもしれない!でもプレ化粧水とし使うのがアリ。
ラブミータッチ URUOI(うるおい) スーパーナノモイスチャライザー
出典:ラブミータッチ公式
さわらない美容で話題の美容外科医のスキンケアブランド「ラブミータッチ」から出ているスーパーナノモイスチャライザーは、まさに肌を潤す為だけに作られた水!
その秘密は、保湿成分である数種類のナノヒアルロン酸と、お肌に元々存在する潤い成分(天然保湿因子)をサポートするポリグルタミン酸、水溶性プロテオグリカン、PCA-Na(全て保湿成分)を配合。
肌に必要な潤いが化粧水に溶けてすーっとみずみずしく馴染む感覚が良い!
- ほんのりとろみのあるテクスチャー
- 無香料で敏感肌にも使いやすい
- 乾燥してゴワついたお肌にとにかく水分が欲しい方におすすめ!
- 120ml
水、メチルグルセス-20、BG、ポリグルタミン酸、水溶性プロテオグリカン、ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、加水分解ヒアルロン酸アルキル(C12-13)グリセリル、パンテノール、ナイアシンアミド、PCA-Na、グリチルリチン酸2K、アラントイン、ベタイン、キサンタンガム、クエン酸、クエン酸Na、1,2-ヘキサンジオール、フェノキシエタノール
#使い切りスキンケア
— はしもん@アクキュ骨ストS (@hashimoooon) December 30, 2022
ラブミータッチ
URUOI スーパーナノモイスチャライザー
これはベスコスだな〜〜〜
いらんもん入ってない🫶🏻
HA4の化粧水
ヒアルロン酸系って、ずっと肌の上でヌルヌルしてるから好きじゃなかったんだけど、これはすぐ浸透するのでめちゃくちゃ使いやすい🙋🏻♀️
コフレでリピ済み pic.twitter.com/VvHMwjxYMV
ラブミータッチ スーパーナノモイスチャライザー
— ゆめみ (@yumenono31) September 18, 2022
僅かにとろみのある化粧水でさらっとしてるのに潤うし、刺激もなく無香料で使い心地もよかった◎肌の調子もよい🥰
よく言えば高級感があっていいんだけど、ガラス瓶だから重くて使いにくい🤣#使い切りスキンケア pic.twitter.com/C2O4iKYkM3

乾燥し切ったお肌をつるんと整えてくれる化粧水。
一般的なヒアルロン酸の100万分の一!?サイズのナノヒアルロン酸が鍵!
まとめ:グリセリンフリーの化粧水は肌状態と目的に合わせて選択しよう

グリセリンフリー+化粧水で選択すると、様々な種類の化粧水が出てきて選択困難。
グリセリンフリーと一言で言っても、さっぱりしているもの、しっとりしているもの、肌荒れに効果のあるもの、乾燥肌に向いているものなど、価格帯も様々。
私たち人間は選択肢が増えれば増えるほど、ストレスを感じてしまい結局選ばずに終わるというなんとも間抜けな動物だ。
ここでは今回おすすめした、グリセリンフリーの化粧水をそれぞれのお肌タイプに合わせて下記に分類※クリックでジャンプできます。
- ノブ ACアクティブ フェイスローションーニキビを予防しつるりとしたお肌に整える!
- トゥヴェール バランシングGAローションー毛穴目立ち・肌荒れに
- KISO ggエッセンスー毛穴目立ち・敏感肌に
- b.glen(ビーグレン)QuSomeローションー毛穴目立ち&インナードライ肌に
- SK-II_フェイシャルトリートメントエッセンスーとにかく透明感!
- ラブミータッチ URUOIスーパーナノモイスチャライザーー乾燥してゴワついたお肌に水分補給
- 極潤ヒアルロン液ー大容量でコスパも◎
- ランコム クラリフィック デュアル エッセンス ローションーつるっと不要な角質を剥がれやすく
- ビオデルマ イドラビオ エッセンスローションー敏感肌で角質ケアするなら
- 松山油脂 アミノ酸浸透水ー肌に必要な潤いを厳選!
- セザンヌスキンコンディショナーー大容量で全身にも!
- ちふれ保湿化粧水ーコスパが良く保湿具合が選択可
- 肌ラボ 薬用 極潤 スキンコンディショナーー医薬部外品で本気で肌荒れ防止するなら!
- ONE THING(ワンシング) カワラヨモギ化粧水ーヴィーガンコスメでお洒落度も◎
- ハーバー Gローションー皮脂と水分のバランスを整える
- セザンヌ ナチュラルローションー大容量でコスパも◎

グリセリンフリーの化粧水でも、こんなに違う!お肌の状態や目的に合わせて選択しよう。
結論:お肌の調子が上がらないなら、グリセリンフリーを試す価値あり!

我々のお肌に合っているかもしれないグリセリン。合っていないかもしれないグリセリン。
とにかく何らかのお肌の不調が出ている方は、まずグリセリンフリーを試してみてほしい。
その結果が好転するか否かは分からない。
それは私たちの肌はスキンケアだけでなく、食べ物と生活習慣にほとんどが支配されているから。
きれいなお肌になる為の研究は進んでいるが、サンプルが多すぎて明確な手段は未だ記されていないのが現状。
私たちに出来る事は、選択する事。そして最適を見つける事。
さすれば我らの素肌も向上するかもしれない。